Opis edukacijskog programa

U životu su neke stvari predvidljive. Porez ćemo trebati platiti, smrt će doći sigurno, i sto drugih stvari, pa i stres.

Nebitno je čime se bavimo, visoka razina stresa će se u svakom obliku poduzetništva sigurno periodički pojavljivati. Kada stresom ne upravljamo dobro, narušit će rad timova, organizacije i pojedinca, ponekad i zdravlje, te ostaviti trajne posljedice, čak i do kraja života.

S obzirom da nema realne mogućnosti stres izbjeći, bar ne uvijek, važno je da naučimo kako s njim izaći na kraj. Imperativ je pobrinuti se da stres ne postane konstanta, te da takve epizode ne postanu nešto što će vas definirati kao osobu.

Neki ljudi odlično funkcioniraju pod stresom, čak to „vole“, pa ipak za to plaćaju i visoku cijenu. Uvijek! Možda bi bilo mudrije imati onaj dio koji „vole“ i ostati jednako učinkovit bez te cijene po zdravlje?

Stres jes najveći uzročnik bolesti, loših odluka i svađa u radnim organizacijama. Zato, svatko treba znati bar osnove i prvu pomoć. Ne biste krenuli u jezero, a da niste prvo naučili plivati ili bar nabavili solidan šlauf, zar ne?


Cjeline edukacijskog programa

1Stres - što je, kakav i od čega?
2Dosadašnja struktura ponašanja u stresnim situacijama
3Moja mapa stresa i posljedica
4Izgradnja uvjerenja i stavova
5Hitna, hitna, hitna pomoć!
6Jedan, dva, tri - koraci
7Tehnike pomoći i preokreta
8Kako pomoći drugima (kolege, prijatelji i obitelj)

Prijavnica za edukacijski program

Edukacijski program

Ime i prezime

Kontakt broj

E-mail adresa